Keripik Tempe

Keripik Tempe

6 Manfaat Keripik Tempe Bagi Kesehatan Tubuh

6 Manfaat Keripik Tempe Bagi Kesehatan Tubuh – Tempe merupakan salah satu makanan Indonesia yang mendunia karena rasa dan khasiat nya yang baik untuk tubuh. Sama seperti tahu, tempe juga mengandung banyak sekali nutrisi bagus dan bahan makanan yang terbuat dari kedelai yang difermentasi ini tentu lebih bagus dibanding dengan tahu karena proses fermentasinya membuat tempe memiliki sumber probiotik atau bakteri baik yang bisa menjaga usus dan system kekebalan tubuh untuk bertahan dari serangan penyakit.

tempe1.png

Tempe ternyata juga tidak hanya bisa dijadikan lauk saja, tapi saat ini terdapat camilan enak yang terbuat dari tempe. Bagaimana dengan kandungan nya, tenang saja karena tempe ini tetap memiliki kandungan yang baik meskipun tidak sebanyak ketika tempe belum dimasak. Apa saja manfaat tempe atau keripik tempe? Berikut simak ulasan tentang 6 manfaat keripik tempe bagi kesehatan tubuh:

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Tempe mengandung banyak protein tinggi dan tidak sama dengan protein hewani, protein yang ada pada tempe lebih cenderung bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga anda akan terhindar dari serangan jantung, stroke, penyakit jantung dan bisa menurunkan kadar gula darah dan trigliserida pada orang yang menderita diabetes sehingga akan sangat bermanfaat bagi anda yang mengalami penyakit diatas jika dikonsumsi dengan rutin.

  1. Menurunkan Tekanan Darah

Tempe ternyata juga mengandung magnesium yang bagus untuk tubuh karena magnesium memiliki peranan penting terhadap system kardiovaskuler dan juga memiliki andil pada 300 proses metabolisme dalam tubuh sehingga dengan mengkonsumsi tempe secara rutin, maka metabolisme dalam tubuh anda akan lancar. Magnesium juga memiliki manfaat untuk mencegah pembekuan darah sehingga tekanan darah akan stabil, kekuatan tulang anda juga akan semakin bagus dan anda akan terhindar dari diabetes.

  1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Tempe mengandung serat yang berfungsi untuk mengikat lemak dan kolesterol sehingga dengan mengkonsumsi tempe, anda bisa menurunkan berat badan karena serat tersebut memang berfungsi untuk menjaga kesehatan system usus dan system pencernaan.

  1. Mencegah Kanker

Tempe mengandung isoflavon yang akan bermanfaat bagi anda dalam perbaikan sel atau mencegah kerusakan sel yang diakibatkan polusi atau sinar matahari. Isoflavon juga berfungsi untuk mencegah kanker berbahaya seperti kanker payudara, prostat, hingga kanker rahim.

  1. Mengatasi Gejala Menopause

Isoflavon ternyata juga bisa mengatasi gejala menopause karena dia bisa mengatur kadar estrogen sehingga tempe bisa mengurangi panas di badan dan rasa tidak nyaman pada wanita yang sedang mengalami menopause.

  1. Sumber Energi

Ternyata tempe atau keripik tempe juga mengandung B2 atau riboflavin yang bisa memperlancar proses metabolisme energy dan juga dibutuhkan ketika metabolisme karbohidrat, lemak hingga protein. Dengan ada nya riboflavin dalam tempe, maka anda akan terhindar dari kekurangan energy karena riboflavin bisa memproduksi energy tubuh menjadi lebih stabil. Dan gejala kekurangan riboflavin seperti bibir pecah-pecah dan sakit tenggorokan juga akan hilang.

Itulah 6 manfaat keripik tempe bagi kesehatan tubuh yang bisa anda manfaatkan untuk membuat tubuh anda menjadi lebih sehat, jika ada makanan atau camilan yang sehat, untuk apa membeli yang berbahaya? Bukankah begitu? Karena ada banyak sekali manfaat dalam tempe dan anda juga bisa mengolah tempe untuk berbagai macam aneka makanan seperti keripik, maka anda tidak perlu khawatir akan bosan makan tempe. Dan sebaiknya anda mengkonsumsinya secara rutin agar manfaat nya benar-benar bisa terasa.

Aneka Keripik Malang

Jual Aneka Keripik Malang

Kembali ke Halaman Utama/Pilih Produk